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增肌改善糖尿病效果好?肌肉健身三大好处

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增肌改善糖尿病效果好?肌肉健身三大好处 健身有许多好处,增肌健身不仅能让身体更结实、苗条,而且还能改善糖尿病和膝盖痛等许多毛病。 增肌健身的好处一:身体变得更结实、更好看 据说,肌肉量一增加,就会提升基础代谢,让身体变成易瘦体质。但我...